¿QUÉ PASA SI NO DUERMES? | Drawing About

¿QUÉ PASA SI NO DUERMES? | Drawing About


Ahhh dormir, me encanta dormir es uno de los mayores placeres de la vida a dormir me encanta dormir es unu de los placeres de la vida pasamos una gran parte de nuestra vida durmiendo y en principio puede parecer una pérdida de tiempo verdad pero para nada definitivamente dormir es más que necesario pero te has preguntado alguna vez qué pasaría si dejáramos de dormir la ciencia del sueño no está tan evolucionada como otras todavía se sabe relativamente muy poco acerca de por qué dormimos o cómo evolucionó nuestro patrón de sueño los efectos de descansar solo 5 o 6 horas por la noche pueden ser catastróficos la privación crónica del sueño está relacionada con enfermedades graves como problemas cardiovasculares obesidad depresión y daño cerebral está claro que dormir es bueno pero el exceso de sueño puede acarrear problemas de salud también respecto a la pregunta de qué pasaría si dejásemos de dormir en este momento después de la primera noche sin dormir el sistema mesolímbico estaría muy estimulado y la dopamina se encontraría por las nubes en un principio sentiríamos energía extra y motivación estaríamos como liebres aunque suene como una situación ideal en realidad nuestro cerebro comenzaría a fallar seríamos más lentos y nuestras funciones cognitivas y perceptivas se irían reduciendo después de dos días el cuerpo perdería su habilidad de metabolizar la glucosa con normalidad y nuestro sistema inmunológico dejaría de funcionar como siempre tres días sin dormir podrían dar lugar a alucinaciones el último record guinness de la persona que más tiempo permaneció despierto pertenece al británico tony wright que estuvo sin dormir 266 horas seguidas wright desarrolló problemas de concentración percepción e irritabilidad pero sorprendentemente no tuvo efectos en su salud a largo plazo de hecho ningún individuo bajo estas condiciones experimentó problemas médicos fisiológicos neurológicos o psiquiátricos no hay demasiados estudios así que esto no quiere decir que a la larga no pueda ser problemático mucha gente cree que el cerebro se desconecta mientras dormimos pero no es así hay partes del cerebro que están más activas mientras dormimos que cuando estamos despiertos durante el sueño el cerebro nos ayuda a recordar lo que ha sucedido durante el día y organizar la información nueva el resto del cuerpo también experimenta muchos cambios mientras dormimos los niños y los adolescentes crecen más durante el sueño que cuando están despiertos mientras dormimos se reparan los daños que el cuerpo ha sufrido de día un sueño reparador nos permite resolver mejor los problemas estar de mejor humor ser mejores deportistas o ser más divertidos e incluso varios estudios dicen que la falta del sueño afecta a nuestra belleza la gente que no duerme lo suficiente luce menos saludable y menos atractiva que cuando está descansada el insomnio es común en algunas personas pero existe una enfermedad llamada insomnio familiar fatal esta enfermedad causa el empeoramiento progresivo del desvelo desencadenando en alucinaciones demencia y por último la muerte esta enfermedad rara sólo ha afectado a alrededor de 100 personas en el mundo pero el promedio de vida es de unos 18 meses dormir nos ayuda a estar sanos y felices y aunque la falta de sueño no te matará eminentemente no dormir adecuadamente tendrá efectos negativos en tu cuerpo así que asegúrate de dormir lo suficiente pero tampoco te pases No olvides suscribirte y darle a la xxi te ha gustado y también puedes seguirnos en nuestras redes sociales facebook twitter e instagram hasta el próximo vídeo

100 thoughts on “¿QUÉ PASA SI NO DUERMES? | Drawing About”

  1. Mi padre solo duerme la siesta pero por su trabajo el dice que lleva mas de 5 años sin dormir por su trabajó pero es demasiado(yo no le creo)

  2. Tik tak draw:ahhhhh……dormir,me encanta dormir…..

    Yo:ami tambien, parezco oso hibernando me levanto como alas 11:am °_°

  3. Oigan
    Le busco novio a una amiga
    Se llama valentina y tiene 13 años 😂😂😂😂

    Alguien interesado?

  4. Yo no puedo dormir y no se por que lo que me pasa es extraño estoy todo el día llorando y desanimada pero llega la noche y no puedo dormir

  5. like si duermes mas de 9 horas
    a)10 horas
    b) 11 horas
    c)12 horas
    d)13 horas
    e) 7 horas
    f) 8 horas
    g) menos
    yo la letra D 13 horas

  6. Mierda padezco de usomio por que tuve que enredar esto de mi primo abuela y mi padre por queeeee nooooooooo

  7. El tipo ese que dijiste que el tipo que dijiste que nunca ha dormido Pues a mí me pasó algo mismo no me pasó nada Y creo que eso es mi habilidad de no dormir Que inútil

  8. Yo cuando no duermo 1 dia, al siguiente me siento como si mi cuerpo estuviera en el aire, como si en cualquier momento me pueda caer

  9. 🔥Yo estoy asiendo un reto de no dormir🔥
    Comencé con dormir a la 1 de la mañana, luego a las 2 , hoy a las 3 y así consecutivamente hasta llegar a las 6 y no haber dormido toda una noche🔥💢

  10. Hola h tik tak perdon por mi forma de ablar es q soy Argentino y q le pasa a los militares q estan de guardia todo el tu dises q su entrenamiento ase q su srebro aguante lo sufisiente para sobrebibir o q y ademas ni hablar con los soldados de asalto sufren peor podes darnos una explicasion por q los militare y los policias pueden aguantar sin dormir por fa

  11. Es mentira lo de un día sin dormir, yo muchas veces no dormí por un día y me muero de sueño! Me dormí ocho horas de siesta la ultima vez

  12. Interesante tema..sin duda es uno de los placeres de la vida,pero…cuando te quedas dormido en un dia que debiste levantarte temprano para hacer los quehaceres como estudiar o trabajar..ahi es donde acaba el placer hermano…ese tema,cuando acaba el placer…temaso jaja😄 trate de hacer un chiste,pero fuera de broma,muchas veces me quede dormido y todo por dejarme llevar por el placer de dormir y muchas otras veces,desperte para seguir durmiendo…tambien he pasado por eso de tener insomio..la culpa…la tele y los videojuegos,por pensar mucho en una estrategia para ganarle…en fin buenas noches para todos😴😴😴 dormir me pone feliz,y porque casi siempre sueño algo bonito😄😄😄

  13. Si no duermes pues te da sueño
    Y si diremes no te da sueño asi de simple😎
    Tengo un canal yo tambien se llama rober reoli

  14. Aquí una explicación musical de mi vida por malas decisiones y compañias
    🎶Otra noche sin dormir, a dormir al panteón, fui de cumbia con cri-cri y nos amaneció, yo bailaba con la cris y aquel con marisol 🎶

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